Ez egy önértékelési teszt és tájékoztató jellegű.
Kérlek, döntsd el, hogy az alábbi 23 kijelentést mennyire tartod IGAZnak vagy HAMISnak magadra nézve.
IGAZ: amennyiben a kijelentés inkább vagy teljességgel igaz rád.
HAMIS: amennyiben a kijelentés kevésbé vagy egyáltalán nem igaz rád.
Ha kérdésed van, vagy szeretnéd a tapasztalataidat megosztani, akkor ide írhatsz: kiss.zita.kut (kukac) gmail (pont) hu.
A „Kvíz megkezdése” gombra kattintva indíthatod el a tesztet.
Élvezd a kitöltés folyamatát!
0 / 23 Kérdések kérdésből befejezve
Kérdések:
Korábban már befejezted a kvíz-t. Emiatt nem kezdheted újra.
Bejelentkezned, vagy regisztrálnod kell, hogy elindítsd ezt a kvíz-t.
Előbb be kell fejezned a következőt:
Kvíz befejezve. Rögzítjük az eredményeket.
Eltelt idő
0 pontot értél el a 0 pontból, (0 )
Elért pont(ok): 0 / 0 , (0 ) 0 Esszé(k) függőben (elérhető pon(ok): 0 )
Teszt értékelése Ha 12 vagy több kijelentést jelöltél igaznak valószínűleg szuperérzékeny vagy.
Azonban lássuk be, hogy nincs az a pszichológiai teszt, amelyre az életünket alapozhatnánk. Ha a fenti listából egy vagy két kijelentést érzel igaznak, de azokat nagyon, már az is feljogosít rá, hogy különlegesen érzékeny embernek tekintsd magad.”
Bővebben itt olvashatsz a szuperérzékenységről: https://www.kreativutkeresestudatosan.hu/szupererzekeny-ember-23-jellemzoje/
A HSP (Highly Sensitive Person), azaz szuperérzékeny emberek 70 %-a introvertált, 30 %-a pedig extrovertált a szakirodalom szerint. (Szerintem ebben a 70 %-ban akadnak ambivertáltak is.)
Ha szeretnéd kideríteni, hogy a szuperérzékenység mellett még mi jellemző Rád, akkor töltsd ki az Introvertált- Extrovertált tesztet is: https://www.kreativutkeresestudatosan.hu/teszteld-magad/
Show Kérdés
1
Show Kérdés
2
Show Kérdés
3
Show Kérdés
4
Show Kérdés
5
Show Kérdés
6
Show Kérdés
7
Show Kérdés
8
Show Kérdés
9
Show Kérdés
10
Show Kérdés
11
Show Kérdés
12
Show Kérdés
13
Show Kérdés
14
Show Kérdés
15
Show Kérdés
16
Show Kérdés
17
Show Kérdés
18
Show Kérdés
19
Show Kérdés
20
Show Kérdés
21
Show Kérdés
22
Show Kérdés
23
Ellenőrzés
Megválaszolva
Helyes
Helytelen
Kérdés 1 / 23
1. Érzékelem és felfogom a környezetemben lévő finom részleteket.
Kérdés 2 / 23
2. Mások hangulata hatással van rám.
Kérdés 3 / 23
3. Nagyon érzékeny vagyok a fájdalomra.
Kérdés 4 / 23
4. Túl mozgalmas napokon szükségét érzem, hogy leheveredjek egy sötét szobában, vagy más, ingermentes környezetben, ahol magamban lehetek.
Kérdés 5 / 23
5. Különösen érzékeny vagyok a koffein hatására.
Kérdés 6 / 23
6. Nehezen bírom az erős fényeket, az átható szagokat, a durva dolgokat, a közelben visító szirénák és az ezekhez hasonló erős ingereket.
Kérdés 7 / 23
7. A belső életem gazdag és bonyolult.
Kérdés 8 / 23
8. A hangos zajoktól rosszul érzem magam.
Kérdés 9 / 23
9. Mélyen megérintenek a műalkotások vagy a zene.
Kérdés 10 / 23
10. Lelkiismeretes vagyok.
Kérdés 11 / 23
11. Ijedős vagyok.
Kérdés 12 / 23
12. Ideges leszek, ha rövid idő alatt túl sok mindent kell csinálnom.
Kérdés 13 / 23
13. Ha valaki a közelemben kényelmetlenül érzi magát, ösztönösen tudom, mire van szüksége, hogy jobb legyen a közérzete (például változtatni a világításon vagy az ülésén).
Kérdés 14 / 23
14. Bosszant, ha arra próbálnak rávenni, hogy túl sok dolgot csináljak egyszerre.
Kérdés 15 / 23
15. Igyekszem mindent megtenni, nehogy hibázzak, vagy elfelejtsek valamit.
Kérdés 16 / 23
16. Tudatosan elkerülöm az erőszakos filmeket és tévéműsorokat.
Kérdés 17 / 23
17. Nem szeretem, ha túl sok minden zajlik körülöttem, ilyenkor feszült és izgatott leszek.
Kérdés 18 / 23
18. Ha nagyon éhes vagyok, nem tudok koncentrálni és mogorva leszek.
Kérdés 19 / 23
19. Az életemben történő változások megráznak.
Kérdés 20 / 23
20. Észreveszem és élvezem a finom illatokat, jó ízeket, a szép hangokat és műalkotásokat.
Kérdés 21 / 23
21. Mindennél előbbre való számomra, hogy úgy szervezzem az életem, hogy elkerüljem a túlzott lelki megterheléssel járó, felzaklató helyzeteket.
Kérdés 22 / 23
22. Ha versenyhelyzetben, vagy egy feladat végzése közben figyelnek, annyira ideges vagy bizonytalan leszek, hogy sokkal rosszabb teljesítményt nyújtok, mint amire egyébként képes vagyok.
Kérdés 23 / 23
23. Szüleim, vagy tanáraim érzékeny, vagy félénk gyereknek tartottak.
