Barion Pixel

Nyári bakancslista 70+ program ötlettel

Szerző: | EGÉSZSÉG és JÓLLÉT

Van nyári bakancslistád? Mi van akkor, ha nem akarsz vagy nem tudsz elutazni egy hosszabb szabadságra?

Semmi gond! A megoldás: csempészd be a mindennapjaidba a nyaralós, töltődős programokat.

Kiinduló pontként hoztam neked egy 70+ programpontból álló nyári bakancslista tervezetet. Belevághatsz egyedül vagy bevonhatod a szeretteidet is. Csak rajtad áll!

A nyári bakancslistát letölthető formában is megtalálod majd a cikk végén.

 

Ízelítő  a megvalósított nyári bakancslista programjaimból:

 

Valóra váltott nyári bakancslistás programjaim

 

 

A listámon szerepelt ez a jpg-ben letölthető „Kincsvadászat a természetben” feladatlap megalkotása is. Mentsd le a telefonodra és irány az erdő a szeretteiddel!

 

Kincsvadászat a természetben

 

 

70+ nyári bakancslista program ötlet

 

1. Piknikezz pl. egy mezőn vagy a nappaliban

2. Keverj ki új limonádékat

3. Csillaglesés

4. Írj kézzel egy levelet vagy képeslapot és postázd

5. Új társasjáték és kártyajáték kipróbálása

6. Rakj ki egy legalább 500 darabos puzzlet offline

7. Tanulj meg hula-hop karikázni

8. Rakj tábortüzet és süss szalonnát

9. Kempingezz a hátsókertben

10. Rajzolj, színezz

 

hajtogass saját állatkertet

 

11. Próbálj ki egy új receptet az idény zöldségekkel

12. Iratkozz be egy vagy több könyvtárba

13. Origamizz, hajtogasd meg a saját állatkertedet

14. Ugrókötelezés

15. Írj egy történetet, mesét

16. Készíts egy barátságkarkötőt

17. Tanulj meg egy bűvésztrükköt

18. Készíts egy fotómontázst egy témáról

19. Építs homokvárat

20. Rajzolj egy kincsestérképet

 

aludj a csillagok alatt

 

21. Ugrálj egy trambulinon

22. Rajzolj krétával a járdára

23. Játssz ugróiskolát

24. Készíts jégkrémet házilag

25. Aludj a csillagok alatt

26. Lesd meg a madarakat távcsővel

27. Tervezz egy mintás pólót

28. Ragassz fel egy lemosható tetoválást

29. Nézz meg újra egy (vagy több) filmet a gyerekkorodból

30. Rendezz otthon egy wellness délutánt

 

rajzolj képregényt

 

31. Próbáld ki a vízipisztolyt

32. Nézz meg egy napfelkeltét

33. Nézz meg egy naplementét

34. Találj ki egy titkos kézfogást

35. Tanulj meg egy kifejezést 10 nyelven

36. Másolj le egy képregényfigurát (pl. Snoopy, Garfield)

37. Nézz körül egy bolhapiacon

38. Keress négylevelű lóherét

39. Gyűjtsd össze a kedvenc idézeteidet egy füzetbe

40. Készíts egy időkapszulát

 

fedezz fel új helyeket online és offline

 

41. Kezdj el blogolni

42. Tanítsd meg a kutyádat egy új trükkre

43. Tölts ki egy lottó szelvényt

44. Próbálj ki egy új zabpelyhes süteményreceptet

45. Fedezd fel a könyvtár egy új szegletét

46. Próbálj ki új mozgásformákat (pl. tánc, aerobic, pilates, jóga)

47. Keress a neten természetfilmeket és kalandra fel

48. Hintázz

49. Fedezz fel új kirándulóhelyeket

50. Készíts lekvárt, szörpöt, és savanyúságot

Olvasói ajánlások a nyári bakancslistára

 

A nyári bakancslistára beérkezett olvasói ajánlások

 

51. Színezd be egy hajtincsedet krepp papírral

52. Rajzold le az önarcképedet a tükörre

53. Ölelj meg néhány fát

54. Virágos mezőn heverni,  fűszálat rágni

55. Láb lógázva kacsákat  bambulni

56. Pillangót kergetni, domboldalon megpihenni

57. Feltett lábbal zenét hallgatni

58. Kacsázz kavicsokkal a vízparton

59. Ültess egy új növényt

 

nyári bakancslista ötletek botanikuskert

 

60. Írj reggelente naplót

61. Sziesztázz

62. Zenélj, akár csak ritmust egy edény falán és mozogj rá

63. Fejts meg egy sudoku feladványt

64. Próbáld ki az improvizációs játékokat (talán ez nem annyira introvertált, de érdekes lehet) 🙂

65. Próbáld ki a kajakozást

66. Tanulj meg egy új úszásnemet

67. Olvass el egy régi sci-fi regényt

68. Bámuld legalább 15 percig a vizet és a fák lombját

69. Határozz meg egy ismeretlen madarat, bogarat, növényt.

 

tanulj meg horgolni

 

70. Szagolj rózsákat, válogass piacon

71. Tanulj meg horgolni

72. Egyél meggyet és ültesd el a magját

73. Készíts itatót a madaraknak az erkélyen

74. Készíts scrapbookot

75. Bérelj egy kis vitorlást és ismerd meg a Balaton másik arcát (nem kell hozzá jogsi, csak elhatározás) 🙂

76. Készíts pattogatott kukoricát és vetíts magadnak filmet az erkély falára

77. Énekeld újra a kedvenc dalaid

 

Letölthető a 70+ ötletes nyári bakancslista!

 

Kívánom, hogy lelj sok örömet a kiválasztott programpontok megvalósításában!

Ide kattintva PDF-ben letöltheted az 70+ NYÁRI BAKANCSLISTA PROGRAM ÖTLETET.

Előre is köszönöm, ha megosztod a saját ötleteidet a nyári bakancslistás Google űrlapon.

 

 

Kiss Zita

Kiss Zita

Karrier- és Kapcsolatteremtési Tanácsadó / az introvertált útkeresők mentora

Célom: csendes sorstársaim támogatása tehetségük kiaknázásában, a kommunikációs és kapcsolatteremtési képességük fejlesztésében, hogy jól érezzék magukat a bőrükben és harmonikus, boldog életet éljenek. Bővebben rólam itt olvashatsz.